To szkolenie z zakresu prowadzenia treningu mięśni dna miednicy w środowisku wodnym. Anatomia, czynności, ćwiczenia świadomościowe (nauczymy się napinać i rozluźniać poszczególne warstwy mięśni), ćwiczenia wzmacniające ze sprzętem i bez,…

Koncept SAF AQUA Drums Vibes® to wyjątkowy program aqua fitness łączący w sobie rytmy bębnów, świetną zabawę i doskonały trening. Tworząc program SAF AQUA Drums Vibes® zmieniliśmy nasze podejście do…

To szkolenie dla osób, które kurs podstawowy mają już za sobą i na co dzień prowadzą zajęcia aqua fitness. Wracamy podstaw, aby pokazać Wam jak ich umiejętne wykorzystanie sprawi, że…